Elektrostimulation-Elektrischer-Muskelstimulation Muskelaufbau und Fettverbrennungn Massage-gerät

Hallo, 
ich möchte euch heute ein Elektrosimulationgerät für die Muskeln vorstellen...
Ich habe mir dieses Gerät gekauft, da es eine sehr positive Kundenbewertung hat und sogar nicht nur den Muskel reizt, sondern auch Fett verbrennt. 


Wofür ist es eigentlich: Es ist für Muskeltraining und für das Abnehmen. Es hilft die Muskeln zu Straffen und zu Stärken. 

Wann solltest du es tragen: Du kannst es jederzeit und überall tragen. 



Zum Produkt:

Wie kann man es benutzen: so um die 20 Minuten am Tag (10 Minuten niedriges Niveau, 5 Minuten Mittlers Niveau und 5 Minuten hoches Niveau)  Es hat 6 Models und 10 Stufen der Intensität. 
Es ist superleicht, ultra dünn und bequeme zu tragen.



Mein Fazit:

Ich finde dieses Produkt sehr gut und kann es nur jedem weiter empfehlen. Und was für mich auch noch wichtig war ist, dass du es sogar unter der Kleidung tragen kannst, ohne das es jemand sieht. Du kannst es beim Lesen, Beim Putzen und sogar bei Reisen tragen. Alles kein Problem. Es haften einfach super am Körper und es ist auch sehr leicht.

Ich nutze diese Elektrostimulation von Charminer seit 14.09. d.h.1Monat regelmässig jeden Tag für 12Min. und kann schon meine dadurch aufgebauten Bauchmuskeln erkennen. Man kann damit täglich trainieren, sollte aber dieselbe Stelle nicht 2x pro Tag trainieren. Die Gelpads kleben sehr gut und lassen sich auch rückstandslos abziehen. 

In den 3 SteuerEinheiten sind je 2x AAA Batterien eingelegt. Sie sind im Lieferumfang nicht enthalten. Die voreingestellte Stimulationszeit beträgt 12Min. dann schaltet das Gerät ab.  An den 4 Lampen sieht man, welches Programm gerade läuft, es leuchtet entweder 1 Lampe oder 2 Lampen, daher kann man mit den 4 Lampen 6 Programme erkennen. Die Intensität wählt man mit der On/Decrease (aufsteigend) und der Off/Decrease (absteigend). 

Ich kann seit ich dieses EMS-Gerät nutze, besser die Übung Beinheben am Holm mit 2Kg-Gewichten an den Knöcheln absolvieren, da meine Kraftausdauer sich merklich verbessert hat. 

Alles zusammen ein SUPER Produkt. 

Dies kannst du dir >>HIER<< holen

Schlank mit Low-Carb: Das 28-Tage-Programm

Schlank mit Low-Carb

Heute stell ich euch ein Buch über das abnehmen vor... Ich habe es mir gekauft, da ich einmal etwas anderes probieren wollte und deswegen ein Buch über das Abnehmen gekauft habe. 

Zum Buch (zusammengefasst): 

In diesem Buch wird dir gezeigt, was du beachten sollst, welche Lebensmittel sich für diese Diät eignet, wie du in nur 28 Tagen deine Ernährung umstellst, effizient abnimmst und es gleichzeitig schaffst, gesünder zu leben. 

Dazu bietet dir das Buch über 120 Rezepte und beliebte Klassiker, aber auch viele exklusive Rezepte, die noch nicht veröffentlicht, sondern speziell für das Buch entwickelt und getestet wurden. 

Mein Fazit:

Was unterscheidet dieses Buch von den anderen Low-Carb Kochbüchern?
Nun es hat ein 28 Tage Plan nicht nur mit Rezepten sondern auch mit einem kleinen aber feinen Fitnessprogramm. Die Rezepte sind gut nachzuarbeiten und individuell austauschbar. Geschmacklich sind sie gut abgestimmt. Die an Anfang befindliche Einführung ist verständlich geschrieben und beruft sich auf das Hauptsächliche. Was mir auch gut gefallen hat ist der Vorratsplan den es auf Seite 77 / 78 gibt. Auch gibt es bis auf das Süßungsmittel keine außergewöhnlichen Produkte die extra bestellt werden müssen, man bekommt alles in einem gut Sortierten Supermarkt.

Also für mich ist und bleibt es ein sehr tolles und hilfreiches Abnehmbuch,

Das Produkt gibt es >>HIER<<

plantoCAPS® „Endlich Abnehmen“ Kapseln

Ich habe mir diese Kapseln gekauft da sie für mich sehr "professionell"  wirkten.. Nun Teile ich meine Erfahrung mit euch: 

Zusammengefasst:
Die Kapseln solltest du 2mal täglich einnehmen und eine gesunde ausgewogene Ernährung, Bewegung und ausreichend Schlaf sind zusätzlich zur Einnahme wichtig. 
Darüber hinaus ist ein Konsum von mindestens zwei Liter Wasser täglich von Vorteil, da es zur Erhaltung der normalen körperlichen und kognitiven Funktionen beiträgt. 

„Endlich Abnehmen“ kann über einen längeren Zeitraum und vor allem regelmäßig eingenommen werden. 
Eine Dose enthält 60 Kapseln. Bei einer Einnahme von 2-mal täglich einer Kapsel reicht eine Packung für einen Monat. 
Für einen schnelleren und intensiveren Effekt können jedoch bis zu 3-mal täglich zwei Kapseln eingenommen werden.

Fazit:

Zum Schlucken sind sie gut, nicht groß, hab aber generell keine Probleme damit.
Wie sie Schmecken- naja, rein in den Mund und sofort runtergespült, eine nach der anderen mit Zitronenwasser und fertig.Der Heißhunger so gut wie weg bzw. man kann widerstehen.
Und ein toller Nebeneffekt: meine Verdauung ist um einiges besser geworden.

Da ich so gut wie alles google -auch über diesen Inhaltsstoff - Glucomannan. Es wird überall als Abnehmhilfe bezeichnet. Man findet eigentlich nichts negatives darüber - war mal ganz was neues für mich. Schaut einfach selbst mal nach.

Wichtig ist nur viel dazu zu trinken, da sonst die Gefahr besteht das sie sich in der Speiseröhre aufquellen und das will definitiv niemand !

Kleiner Tipp von mir: Trinkt keine Limos- sondern Tee oder Wasser mit ausgepressten Zitronen, wirkt noch mal sehr unterstützend, macht munter und schmeckt auch lecker !! Mir haben diese Kapseln sehr geholfen und ich konnte rasch und effektiv damit abnemen.

 Die Kapseln gibt es >>HIER<<

Hallo,
ich zeige euch in diesem Blog, wie ihr einfach und effektiv abnehmen könnt.
Freue mich natürlich über eure Kommentare...

Ich finde jeder kann etwas für seinen Körper tun, doch manche schaffe es einfach nicht oder wollen erst gar nicht anfangen, ein paar Kilogramm abzunehmen. Aber es gibt sehr gute und effektive Methoden, nur wissen die meisten nicht wo sie diese her bekommen oder finden. 

Ich zeige euch die besten Produkte zum Thema Abnehmen die mir persönlich am meisten geholfen haben. 

Vielen Dank